수면마비1 🛌 꿈에서 깨어나는 느낌 해몽, 가위 눌림과 자각몽의 심리학 안녕하세요, Dream Insight입니다.오늘은 꿈 해몽에서 아주 흥미롭고 체감이 강한 주제인 “꿈에서 깨어나는 순간의 느낌”에 대해 다뤄보려 합니다.특히 ‘가위 눌림’처럼 몸이 움직이지 않거나, 꿈인 걸 깨닫고 조절하려는 ‘자각몽’을 경험해본 분들도 많으실 거예요.이 두 가지 현상은 전혀 다른 듯하면서도, 뇌의 작용과 감각, 의식 수준이 복합적으로 얽혀 있는 대표적인 꿈 체험입니다.😵 가위 눌림 – 의식은 깼는데 몸은 안 움직이는 상태‘가위에 눌렸다’는 표현은 한국 문화에서 널리 쓰이는 말이지만, 의학적으로는 ‘수면 마비(Sleep Paralysis)’라고 불립니다.이 상태는 REM 수면에서 깨어나는 과정에서 뇌는 의식이 활성화되었지만, 근육 마비 상태는 아직 해제되지 않았을 때 발생해요.몸이 전혀.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
